خواب خوب و کافی از استرس کرونا کم می کند خواب کافی و خوب برای کسانی که دچار استرس و اضطراب کرونا هستند، لازم است. مردم مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین را محدود کنند، زیرا کافئین یکی از علل کم خوابی است.
0 دیدگاه