زمایش بارداری چیست و چگونه می توان حاملگی را تشخیص داد؟ ✍️ آزمایش های بارداری به این منظور انجام می شوند که تشخیص دهند آیا خون شما حاوی هورمون گنادوتروپین جفتی انسان (hCG)هست یا خیر. این هورمون بعد از اینکه تخمک بارور به دیواره ی رحم یک زن متصل شد، تولید می شود. تولید این […]
مصرف مایعات در روزهای سرد مهم است! در صورت کم آبی بدن، مغز به جمجمه برخورد میکند که این امر سبب سردرد میشود ! باید بدانید برخی نوشیدنی ها همچون نوشیدنی های کافئین دار و انرژی زا آب بدن را کاهش میدهند.
زماني دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ۸۰ درصد احساس سيري ميكنيد. محققان ميگويند مغز ما حدود ۲۰-۱۰دقيقه از معدهمان عقبتر است. اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از ۲۰ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خوردهايد همين پرخوریها به مرور زمان باعث […]