رابطه آب و کاهش وزن نوشیدن آب کاهش_وزن را سرعت داده و اشتهاراکاهش میدهد و باکمک به دفع سدیم و سموم بدن، نفخ رااز بین میبرد. نوشیدن آب کافی درروز باعث جلوگیری از گرسنگی کاذب میشود.

ادامه مطلب

هیپوپروتئینمی پروتئینها برای عملکرد همه بخشهای بدن ضروری هستند. بدن نمیتواند پروتئین را مانند چربی طولانی مدت ذخیره کند، بنابراین، باید بصورت روزانه مصرف شود. هیپوپروتئینمی زمانی رخ میدهد که پروتئین در خون فرد بسیار کم باشد. 🔷 علل 🔹 استفاده ناکافی از منابع متنوع پروتئینی 🔹 بارداری 🔹 مشکلات کبدی 🔹 مشکلات کلیوی 🔹 […]

ادامه مطلب

 تب مالت در کمین؛ از مصرف بستنی کیلویی و پنیر تازه پرهیز کنید. معاون مرکز بیماری‌های واگیردار از شیوع تب مالت هشدار داد، به مردم توصیه می‌شود ازمصرف لبنیات سنتی وشیر نجوشیده خودداری کنند.

ادامه مطلب

در خوردن آب کرفس زیاده روی نکنید حتماً تا کنون با توصیه‌هایی مواجه شده اید که مصرف برخی مواد غذایی را به عنوان  کاهش دهنده وزن معرفی کردند؛ بهتر است بدانید که مصرف یک ماده غذایی به تنهایی سبب کاهش وزن نمی‌شود؛ در حقیقت خوردن یک ماده غذایی هیچگاه به تنهایی وزن انسان را کم […]

ادامه مطلب