مغز عضلات بینایی اشتها هورمون ها سیستم ایمنی بدن
ریفلاکس معده استرس زیاد سرطان بیماری عصبی حمله قلبی نارسایی کلیه پنومونی
به جای مصرف دارو برای رفع تهوع دربارداری، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مصرف کنید غلات سبوس دار کره بادام زمینی موز آجیل ویتامینB6 درزمان بارداری حالت تهوع رامهار میکند.
اگر احساس خستگی و کسالت دارید (به خصوص خانم ها) توصیه می شود حداقل سه آزمایش پایین را انجام بدهید: ویتامین دی کم خونی کم کاری تیروئید
مغز داخل یک کیسه مایع قرار دارد که مانع ازبرخورد آن به جمجمه می شود، درصورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر سبب سردرد می شود. بیشتر سردردها از کم نوشیدن آب است.
خوابیدن باعث می شود که امکان تولید میلین توسط سلول های مغز افرایش یابد. میلین برای عملکرد صحیح سلول های عصبی ضروری است و کمبود آن منجر به بروز بیماری های خطرناکی مانند ام اس میشود.
سویاموثربرای درمان سرطان كولون وازسرطان سینه جلوگیری میكند منبع غنی هورمون استروژن است میتواندجانشین هورمونهای مصنوعی دردوران یائسگی باشدخانمها دراین دوران فرآورده های آنرامصرف کنند
خوابیدن بیش از ۹ساعت درشبانه روز ریسک ابتلا به آلزایمر را ۲برابر افزایش میدهد خواب زیاد یکی ازدلایل افسردگی و استرس است!