سرطان سینه چه خانم هایی را بیشتر تهدید میکند خانم هایی که غذای پرکالری میخورند خانم هایی که استرس دارند و عصبی هستند خانم هایی که ورزش نمی کنند خانم هایی که میوه کم میخورند
موز بخورید تا سکته نکنید کلسترول بدخون عامل اصلی اصلی انسدادعروق است که منجر به سکته میشود… موز حاوی فیتواسترول است که کلسترول بد خون را نابود وعروق را پاکسازی می کند.
دیابت یا صبحانه⁉️انتخاب با شماست‼️ تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان داد : حتی حذف یک وعده صبحانه در هفته ، می تواند ۲۰ درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. نخوردن صبحانه در دراز مدت باعث : لرزش سرگيجه سردرد احساس سوزن سوزن شدن سريع شدن ضربان قلب
ضددیابت کاهش کورتیزول درمان افسردگی تنظیم فشارخون درمان لک وپیس ضدسرطان پروستات کاهش ابتلابه ام اس تسکین پسوریازیس پیشگیری از آرتریت تحریک جذب ویتامین D
برای تشخیص اولیه کم خونی تالاسمی و همچنین کم خونی فقر آهن از آزمایشات خون شناسی موسوم به CBC و الکتروفورز هموگلوبین استفاده می شود. ۱️ -انجام آزمایش CBC اگر MCV کمتر از ۸۰ و یا MCH کمتر از ۲۷ بود ،انجام آزمایش هموگلوبین A2 توصیه می شود . ۲️ -انجام آزمایش هموگلوبین A2 اگر […]
کاهش دریافت و مصرف کلسترول درمان و کنترل مناسب دیابت کنترل فشارخون بالا ترک سیگار و قلیان مدیریت استرس کنترل چاقی
به معنی کم شدن تراکم استخوان است که بدنبال آن قدرت استخوان کم شده و شکننده میشود معمولا بتدریج پیشرفت میکند و هیچ علامتی از خود بروز نمیدهد.
زنان ۳برابر بیشتر مبتلا به میگرن میشوند و نصف مردان نمیدانند میگرن دارند علائم میگرن: خواب نا آرام مور مور شدن درد ضربان دار خمیازه طولانی تهوع و استفراغ
پروستات پس از سن ۴۵ تا ۵۰ سالگی آغاز به رشد میکند. به افراد بالای این سن توصیه میشود روزانه یک گوجه فرنگی خام مصرف کنند و هر ۶ماه آزمایش پروستات(PSA) free-total را انجام دهند.
پروبیوتیک ھا ویتامین دی ویتامین ب۱۲ کلسیم منیزیم امگا ٣ پتاسیم